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漢方薬で改善
冷え症になってむくみやすい血虚タイプの更年期障害の漢方薬としては当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）、イライラしたり不安になったりする気滞タイプの更年期障害の漢方薬としては加味逍遙散（かみしょうようさん）、のぼせ、ほてりのある自律神経失調症気味のお血タイプの更年期障害の漢方薬としては桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）がありますが、それぞれ4,5種類上の生薬がブレンドされたものです。
当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）は、更年期障害の漢方薬として用いられると言うよりは、女性特有の病気の万能薬として、月経不順、月経異常、月経痛あるいは産前産後あや流産と言った場合にも用いられます。また漢時代の「金匱要略」という書物に記載されていて女性の聖薬と呼ばれるほど効用が高い伝統的な漢方薬です。
加味逍遙散（かみしょうようさん）は、気の流れをよくして体をあたため、上半身の熱をさましますと言う効果があり、崩れたホルモンのバランスを正常な状態に戻す事が期待出来ます。特に女性向いたもので、体が弱っていたり疲れやすい時に、精神的に不安亭になった状態を改善します。
漢方薬の服用について
桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）は加味逍遙散（かみしょうようさん）と同様に、気の流れや、全身の熱を正常にしますが、特に下半身の熱を整え、足の冷えを改善したり、子宮などの炎症を抑制します。また痔、肝臓病などにも用いられる事がありますが、あまり衰弱している場合は、服用を控えたほうが良いとされています。
この三つが代表的な更年期障害の漢方薬ですが、処方や生薬の配合率に関しては、薬品メーカーや漢方薬店で若干の違いはありますが、効用に関しては大差はありませんが、ほかの薬を服用している場合は、医師に相談して方が無難です。